صحة و جمال

فقدان الذاكرة على المدى القصير : الاسباب والعلاج

عندما يتعرض الشخص لحدث فقدان الذاكرة على المدى القصير ، يمكنه أن يتذكر الحوادث التي وقعت منذ 20 عامًا ولكنه غامض بشأن تفاصيل الأشياء التي حدثت قبل 20 دقيقة.

هناك عدد من أسباب فقدان الذاكرة على المدى القصير ، بعضها ناتج عن حالات طبية وأخرى متعلقة بالإصابات أو تأثيرات خارجية أخرى. تعتمد خيارات العلاج على سبب الخسارة ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة (NIH).

تمدد الأوعية الدموية في الدماغ قد يسبب فقدان الذاكرة على المدى القصير ، وكذلك فقدان الذاكرة على المدى الطويل. تمدد الأوعية الدموية هي بقع ، تنتشر البقع على جدار شرايين الدماغ ، وفقا لمؤسسة تمدد الأوعية الدموية في الدماغ (BAF). لا تمزق تمدد الأوعية الدموية في المخ دائمًا ، لكن عندما يحدث ذلك ، فإنها يمكن أن تسبب نزيفًا في المقصورة المحيطة بالدماغ. تجمع جلطات الدم ، يزيد من الضغط على الدماغ ويمكن أن يسبب تهيج خلايا الدماغ أو إتلافها أو تدميرها. مشكلة في وظائف الجسم والمهارات العقلية قد يؤدي. في 30 نسبة مئوية من حالات تمدد الأوعية الدموية في الدماغ ، تختفي مشاكل الذاكرة مع مرور الوقت ، لكن الشفاء قد يستغرق أسابيع ، حسب BAF.

ورم في المخ قد يؤثر على الذاكرة. علاج السرطان ، وصدمات الرأس أو الارتجاج ، والتهابات المخ والسكتات الدماغية قد يؤدي أيضًا إلى فقدان الذاكرة على المدى القصير ، وفقًا لمعاهد الصحة الوطنية. يمكن لنقص الأكسجين في الدماغ أن يؤثر على الذاكرة قصيرة المدى. يمكن أن يؤثر تعاطي الكحول والمخدرات والارتجاج والصدمات الأخرى في الرأس على الذاكرة قصيرة المدى. يمكن للحالات الطبية مثل النوبات والصرع وجراحة القلب والاكتئاب أن تؤثر على الذاكرة على المدى القصير. واحدة من أولى علامات الخرف هي فقدان الذاكرة على المدى القصير.

يمكن للأشخاص الذين وقعوا ضحية أو شهدوا حدثًا صادمًا مثل جريمة عنيفة أو حادثًا أن يتأثروا بذكرياتهم على المدى القصير.

فقدان الذاكرة على المدى القصير مقابل فقدان الذاكرة على المدى الطويل

الذاكرة قصيرة المدى هي المعلومات التي يفكر فيها الشخص أو يعرفها حاليًا. وتسمى أيضا الذاكرة الأولية أو النشطة. يتم تخزين الأحداث الأخيرة والبيانات الحسية مثل الأصوات في الذاكرة على المدى القصير. غالبًا ما تشمل الذاكرة قصيرة المدى الأحداث على مدار فترة تتراوح من 30 ثانية إلى عدة أيام.

نظرًا لأن الذكريات قصيرة المدى تحتاج إلى التذكير لفترة زمنية أقل من الذكريات طويلة المدى ، فإن قدرة الدماغ على تخزين العناصر قصيرة الأجل محدودة بدرجة أكبر. وفقًا لـ “Memory Memory & the Brain” ، وهي رسالة إخبارية من مشروع اضطرابات الذاكرة في جامعة روتجرز ، يمكن للذاكرة قصيرة المدى تخزين أي مكان من خمسة إلى تسعة عناصر. يمكن أن تتعطل المعلومات الجديدة العناصر الأخرى من الذاكرة قصيرة المدى. تتمتع الذاكرة طويلة المدى بقدرة أكبر بكثير وتحتوي على أشياء مثل الحقائق والذكريات الشخصية واسم معلم الصف الثالث.

[the_ad id=”2863″]

أجزاء مختلفة من الدماغ تتعامل مع مراحل مختلفة من الذاكرة. الذاكرة قصيرة المدى تحدث في المقام الأول في الفص الجبهي من القشرة الدماغية. ثم المعلومات يجعل توقف في الحصين. وجدت دراسة نشرت عام 2014 في مجلة وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم أن عددًا صغيرًا من الخلايا العصبية في الحصين قد يحمل ذكريات الأحداث الأخيرة . يصبح التعرض لوجه معين مرتبطًا بهذه الخلايا العصبية ، التي تنطلق عندما يتم استدعاء الذاكرة. ثم يتم نقل الذكريات إلى مناطق القشرة الدماغية المشاركة في اللغة والتصور للتخزين الدائم.

فقدان الذاكرة

فقدان الذاكرة

فقدان الذاكرة ، الذي يُطلق عليه أيضًا متلازمة amnestic ، هو فقدان للذكريات ، مثل الحقائق والمعلومات والخبرات ، وفقًا لمايو كلينك . على عكس حلقة مؤقتة من فقدان الذاكرة ، يمكن أن يكون فقدان الذاكرة دائمًا. ومع ذلك ، على الرغم من أن فقدان ذكرى هويته – عدم معرفة هويتك – هو أداة شائعة في المسلسلات والألغاز ، إلا أن فقدان الذاكرة لا يؤدي عادة إلى فقدان الهوية الذاتية. بدلاً من ذلك ، عادة ما يعرف الأشخاص الذين يعانون من فقدان الذاكرة من هم ، لكنهم يعانون من مشكلة في الذاكرة قصيرة الأجل ؛ لا يمكنهم تعلم معلومات جديدة أو تكوين ذكريات جديدة.

يمكن أن يحدث فقدان الذاكرة نتيجة لصدمات في الرأس أو تسمم المخدرات أو السكتة الدماغية أو مرض الزهايمر أو العدوى أو الصدمة العاطفية. يسمى هذا النوع الأخير بفقدان الذاكرة المنفصل ويصنف على أنه نفساني المنشأ أو له أصل نفسي ، ويمكن أن يؤدي إلى فقدان مؤقت للذكريات الشخصية والهوية.

[the_ad id=”2863″]

غالبًا ما يمكن استرداد هذه الذكريات من خلال العلاج النفسي ، ولكن في الحالات التي يستمر فيها فقدان الذاكرة لشهور أو سنوات ، قد يبدأ الموضوع بحياة جديدة تمامًا. وهذا ما يسمى حالة الشرود ، وإذا كان المتضررون لم يكن لديهم ما يكفي من الصعوبة ، على استعادة ذكرياتهم من أحداث ما قبل الصدمة فإنها عادة ما تنسى حالة الشرود!

اختبارات لفقدان الذاكرة على المدى القصير

اختبارات لفقدان الذاكرة على المدى القصير

عند إجراء اختبار لأي نوع من فقدان الذاكرة ، سيأخذ الطبيب سجلًا طبيًا وربما يطرح بعض الأسئلة لاختبار ذاكرة المريض.

قد تتضمن الاختبارات الأخرى الاختبارات المعرفية للتحقق من الحالة العقلية للمريض وقدرته على التفكير. قد يطلب الطبيب أيضًا إجراء اختبارات دم للتحقق من الحالات المختلفة بما في ذلك نقص فيتامين ب 12 وأمراض الغدة الدرقية.

اعتمادًا على النتائج ، قد تتضمن الاختبارات الأخرى إجراء فحص بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب للرأس و EEG لقياس النشاط الكهربائي في الدماغ. يمكن أيضًا طلب تصوير الأوعية الدماغية لفحص تدفق الدم إلى المخ.

إذا كان سبب الذاكرة قصيرة الأجل يرتبط بصدمة نفسية ، فيمكن استشارة الطبيب المعالج أو الطبيب النفسي.

الجنكة بيلوبا

عشبة الجنكة بيلوبا

تم استخدام مقتطفات من شجرة الجنكة لعدة قرون في الطب الصيني التقليدي لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض ، بما في ذلك الربو والتهاب الشعب الهوائية واضطرابات الكلى والمثانة ، وفقا للمعاهد الوطنية للصحة. اليوم ، يتم استخدام خلاصة الجنكة كمكمل غذائي للعديد من الحالات ، بما في ذلك الخرف ومشاكل العين وآلام الساق والطنين (طنين في الأذنين).

ومع ذلك ، لم تجد العديد من الدراسات حول الآثار الصحية المحتملة أي دليل قاطع على أن الجنكة مفيدة لأي حالة صحية ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. وجدت دراسة لأكثر من 3000 من كبار السن أن الجنكة لا تساعد في منع أو إبطاء الخرف. لا يوجد أيضًا أي دليل على أن الجنكة تساعد في تحسين الذاكرة لدى الأشخاص الأصحاء.

تحسين الذاكرة على المدى القصير

أحد أكثر الاقتراحات شيوعًا لذاكرة أفضل على المدى القصير هو استخدام فن الإستذكار. فن الإستذكار هو أسلوب إرفاق كلمة أو عبارة أو صورة لكائن ما. أحد الأمثلة على ذاك هو الحيلة لتذكر عدد الأيام في شهر واحد. “ثلاثون يومًا من سبتمبر وأبريل ويونيو ونوفمبر …” يمكنك أيضًا استخدام الخدعة لتذكر أشياء مثل الاسم ، مثل “روب يرتدي قميصًا أحمر”.

حيلة أخرى تتمثل في جعل شخص ما يضع عددًا من الأشياء على طاولة. امنح نفسك 30 ثانية لحفظها. ثم خذ الأشياء بعيدًا وحاول تدوين أكبر عدد ممكن في 30 ثانية.

يمكن أن تساعد ممارسة الأنشطة التي تشغل عقلك ، مثل Sudoku والألغاز المتقاطعة ، والقراءة بشكل عام في تحسين ذاكرتك.

الوسوم
إقراء أيضا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock